|
ОР-24
ОГ-85
ОТ-61
ОЖ-74
ОБ-87
ОН-47
|
49,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
426 kcal
|
Fett: 13,34g | Prot: 10,40g | Kolh.: 65,46g.
Frukost: Останкино Блины с Мясом, ТХК Сухари с Изюмом Классические. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|