Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
1635 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 85,64g | Kolh.: 184,52g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Heudebert Biscottes , Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Miel, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Picard Filet de Daurade Royale avec Peau, Pâtes, Emmental. Middag: Sojasun Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Heudebert Biscottes . Snacks/Annat: Pâtes, Emmental. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|