Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
547 kcal
|
Fett: 7,94g | Prot: 63,46g | Kolh.: 51,26g.
Frukost: Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature, Café. Lunch: Framboises, U Fromage Blanc Nature 0%, Auchan Double Concentré de Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Blanc de Dinde. Middag: Carrefour Classic Champignons de Paris, Poireaux, Jambon, Salade Verte. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmen.cal 's vikthistorik
|