Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
905 kcal
|
Fett: 27,21g | Prot: 77,02g | Kolh.: 95,79g.
Frukost: Сыр Маасдам, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лето Близко Творог 5%. Lunch: Арбуз, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Осень Куриный Шашлык на Шпажках. Middag: Добрянка Десерт Тирамису, Помидор Сливка, Болгарский Перец, ВкусВилл Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга-пепа 's vikthistorik
|