Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
64,9 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
1793 kcal
|
Fett: 66,82g | Prot: 82,66g | Kolh.: 218,20g.
Frukost: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Bludelice Сыр с Плесенью , Груша, Магнит Персик, Песочное Печенье, Кофе, Моя Цена Сушки Традиционные, Груша. Middag: Dr. Korner Злаковый Десерт, Ideas Сок Томат-Кинза-Перец-Чеснок. Snacks/Annat: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|