Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
106 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
1054 kcal
|
Fett: 14,82g | Prot: 53,97g | Kolh.: 180,62g.
Frukost: Activia Iogurte de Morango Zero, Wickbold Bisnaguinha Integral, Café com Leite Integral. Lunch: Ameixas, Arroz Branco (Longo, Cozido). Middag: Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Couve Lombarda. Snacks/Annat: Maçã, Maçãs Gala, Ameixas, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RochaAmaro 's vikthistorik
|