Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
1216 kcal
|
Fett: 82,61g | Prot: 79,73g | Kolh.: 32,73g.
Frukost: Станция Молочная Сливки 20%, Сыр, Горчица, Вареное Яйцо. Lunch: Рыбастория Форель Слабосоленая, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Hochland Фетакса, Nutiva Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|