Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2015
|
110,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 48,56g | Kolh.: 131,31g.
Frukost: Помидоры, Парижская Буренка Брынза, Хлеб Черный, Сушка, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Парижская Буренка Брынза, Хлеб Черный, Тилапия, Увелка Перловка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|