Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2015
|
63,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 30,49g | Prot: 28,96g | Kolh.: 129,02g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: для Всей Семьи Сметана 10%, Сало, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко, Солянка, Борщ. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|