Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
147,8 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
2398 kcal
|
Fett: 137,60g | Prot: 56,64g | Kolh.: 234,05g.
Frukost: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Божья Коровка Сырок Картошка, Шаурма с Курицей. Lunch: Бахетле Пирожок с Картофелем и Сосиской. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|