Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2023:
|
306 kcal
|
Fett: 14,32g | Prot: 27,43g | Kolh.: 13,70g.
Före frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, Happy Mammoth Complete Belly Reset. Frukost: Crystal Louisiana Hot Sauce , Appleton Farms Turkey Bacon, Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cauliflower Rice, Egg. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|