Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1424 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 120,18g | Kolh.: 105,11g.
Frukost: Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Помидоры, Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Петруха Колбаса Милано, Овсяноблин. Lunch: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Борщ с Курицей, Куриное Филе. Middag: Савушкин Молоко 1,5%, Персики, Лепелька Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко, Bombbar Печенье Неглазированное Овсяное "Ягодный Микс". mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|