|
77,45
21.08.23
78,00
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1927 kcal
|
Fett: 97,53g | Prot: 89,52g | Kolh.: 174,27g.
Frukost: Капучино, Банан, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Молком Молоко 3,2%, Мистраль Киноа, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом. Lunch: Олония Ветчина Классическая, Лук, Агро-Альянс Гречка, Морковь. Middag: Craft Ice Cream Белый Пломбир и Клюква. Snacks/Annat: Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Семушка Кешью Жареный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|