Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1300 kcal
|
Fett: 85,61g | Prot: 47,48g | Kolh.: 80,85g.
Frukost: Great Value Cinnamon Honey Butter , Toasted White Bread , Great Value Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: White Bread , Cheddar Cheese , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Annat: Whole Milk, Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Lemon. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|