Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
156,0 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
573 kcal
|
Fett: 6,78g | Prot: 40,07g | Kolh.: 92,01g.
Frukost: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Bananas, Blueberries. Lunch: Wegmans Chunky Chicken Noodle Soup (Reduced Sodium). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JamesOHarris 's vikthistorik
|