Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
94,2 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1436 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 30,00g | Kolh.: 271,40g.
Frukost: Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. Lunch: Meijer Spicy California Roll. Middag: Del Monte Lite Diced Peaches, Famous Dave's Corn on The Cob. Snacks/Annat: Bundaberg Ginger Beer, Rhodes White Dinner Rolls, Jolly Rancher Hard Candy. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|