Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
526 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 29,46g | Kolh.: 21,51g.
Frukost: Сахарный Песок, Черный Кабан Бекон, Sveza Сыр Фета, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Сити Гурмэ Куриные Котлеты с Кабачком, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|