Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
424 kcal
|
Fett: 20,42g | Prot: 19,34g | Kolh.: 40,63g.
Lunch: Сметанин Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Творогом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|