Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
2993 kcal
|
Fett: 151,43g | Prot: 113,51g | Kolh.: 296,23g.
Frukost: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Cuisine & Co Sopaipillas, Café. Lunch: Lider Jalea Light , Lechuga, Cebolla en Escabeche, Lechuga, San Jorge Vienesas Colonial, Lentejas con Arroz. Middag: McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Smoke House 2 Carnes. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|