Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1910 kcal
|
Fett: 79,73g | Prot: 110,36g | Kolh.: 104,00g.
Frukost: Landers Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Окское Яйцо Отборное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хачапури и Вино Кубдари, Евразия Солянка. Middag: Bosca Вино Белое Сухое, Pretto Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кабачок. Snacks/Annat: Bosca Вино Белое Сухое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_3003 's vikthistorik
|