Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1463 kcal
|
Fett: 80,79g | Prot: 60,24g | Kolh.: 123,68g.
Frukost: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Сыр, Сливочное Масло, Карусель Батон Молочный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Райт Котлета Домашняя Жареная. Middag: Сыр, Красная Цена Батон. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|