Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
108,2 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1313 kcal
|
Fett: 92,45g | Prot: 88,40g | Kolh.: 28,17g.
Frukost: Bacon, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Sous Vide Egg Bites . Lunch: Bacon, Walmart Mini Croissant, Butter Whipped (Salted) , Scrambled Egg . Middag: East Side Mario's New York Striploin. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|