Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1064 kcal
|
Fett: 40,61g | Prot: 59,31g | Kolh.: 108,69g.
Lunch: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Sojasun Yaourt Nature, Picard Filet de Daurade Royale avec Peau, Pâtes, Emmental. Middag: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Monoprix Beurre Doux, Heudebert Biscottes , Sojasun Yaourt Nature. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|