Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
88 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1609 kcal
|
Fett: 71,17g | Prot: 139,13g | Kolh.: 101,44g.
Frukost: Растительное Масло, Помидоры, Батон Нарезной, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Ватрушка с Творогом, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Middag: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Экокат Сыр Качотта с Пажитником. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения 2003 's vikthistorik
|