Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
106,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1633 kcal
|
Fett: 54,74g | Prot: 99,92g | Kolh.: 192,07g.
Frukost: Арбуз, Велком Колбаса Докторская, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Арбуз, Семга Слабосоленая, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Middag: Батон, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Семга Слабосоленая, Овощи Гриль, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|