Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1712 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 70,41g | Kolh.: 244,77g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Кофе (из Молотых Зерен), Манник. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Лапша Удон. Middag: Джинн Семечки Жаренные, Сыр Пармезан (Твердый), Дыня Торпеда. Snacks/Annat: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tsarevna23 's vikthistorik
|