Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
939 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 25,49g | Kolh.: 113,57g.
Frukost: Чай, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом. Lunch: Сосиска в Тесте, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Макароны Отварные. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Эскимо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|