Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
41,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1620 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 107,40g | Kolh.: 162,96g.
Frukost: Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: ВкусВилл Курабье с Апельсином (Веган), ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Манго, Банан, Куриный Суп, Кофе с Молоком. Middag: Панчо Торт, Ашан Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|