Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1661 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 136,84g | Kolh.: 165,46g.
Frukost: Олива Факел Горбуша Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Иней Карбонад Столичный, Fazer Чиабатта Темная, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Очаковский Квас, Окрошка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Голубика, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кранчи. Snacks/Annat: Нектарины, Ачма. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|