Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
102,1 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
975 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 56,79g | Kolh.: 107,85g.
Frukost: Thüringer Land Jungschweinebraten Pfeffer, Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Goldland Blütenhonig, Aldi Gourmet Rohschinken. Lunch: Lindtmanns Putengulasch. Snacks/Annat: Aldi Schoko Milch Riegel, Halloren Kugeln Stracciatella-Creme. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|