Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1587 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 107,05g | Kolh.: 161,41g.
Frukost: Нектарин, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Вологодское Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Перекресток Авокадо , Гречка Отварная, Грудка Тушеная. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Кофемания Флэт Уайт. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|