Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1130 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 71,70g | Kolh.: 61,17g.
Frukost: Круассан. Lunch: Delba Vollkornbrot Цельнозерновой Хлеб, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Атлантический Лосось (Выращиваемый), ВкусВилл Сырники из Рикотты, Яичный Белок, Самокат Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|