Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2015
|
90,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 113,29g | Prot: 51,26g | Kolh.: 184,27g.
Frukost: Light Original Soymilk, Bananas. Middag: Sweet Gherkins, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Ranch Dressing, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, French Fries (Small), Grilled Ranch Snack Wrap. Snacks/Annat: Semi-Sweet Chocolate Chips, Popcorn, Water (16.9 oz), Veggie Snack, Custard Filled Doughnut with Icing. mer...
|
|
2413 kcal
|
Träning:
Vandring - 5 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Vila - 18 timmar och 20 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Paz 's vikthistorik
|