Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
797 kcal
|
Fett: 34,99g | Prot: 37,12g | Kolh.: 89,43g.
Frukost: Томское Молоко Молоко 3,2%, ITLV Маслины без Косточки, Кета, Горбуша Слабосоленая КЛ, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Милград Творожный Сыр Классический, Восход Хлеб Прибалтийский. Lunch: Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Котлеты из Минтая, Гипербола Греча Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Арбуз, Томское Молоко Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~~Liudmila~~ 's vikthistorik
|