Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
583 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 19,67g | Kolh.: 43,17g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Чай, Ашан Чебурек с Курицей, Сметана 20%, Голубец. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona_sova3003 's vikthistorik
|