Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1402 kcal
|
Fett: 80,88g | Prot: 109,89g | Kolh.: 62,29g.
Frukost: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Перекресток Чернослив без Косточки. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Nina Farina Баггетсы, Майонез, Курица Вареная, Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|