Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1754 kcal
|
Fett: 120,12g | Prot: 85,21g | Kolh.: 85,70g.
Frukost: Станция Молочная Сливки 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр, Горчица, Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кунжутное Масло (Тахини), DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Хуторок Творог 9%. Middag: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|