Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2015
|
106,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 18,22g | Prot: 40,18g | Kolh.: 130,94g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: WeightWatchers Classic Favorites Lasagna Florentine (Smart Ones). Middag: Slow Roasted Beef. Snacks/Annat: Rum. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|