Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
1008 kcal
|
Fett: 32,80g | Prot: 39,20g | Kolh.: 137,20g.
Frukost: Макдональдс Стрипсы , Макдональдс Картофель Фри (Маленькая), Макдональдс Гамбургер. Lunch: Роллтон Лапша Яичная Классическая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenLeonova 's vikthistorik
|