Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
84,8 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
816 kcal
|
Fett: 27,94g | Prot: 32,20g | Kolh.: 109,50g.
Frukost: Monin Сироп Лесной Орех, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Ашан Круассаны с Шоколадом, Перепелиное Яйцо. Lunch: Клубника, Фунчоза с курицей. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|