Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
128,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
2311 kcal
|
Fett: 113,62g | Prot: 127,48g | Kolh.: 192,85g.
Frukost: Milk Th True Milk, Potato French Fries, Burger King Whopper Burger , Cheese Pizza. Middag: Boiled Egg, Lettuce, Cucumber, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Caesar Salad Dressing . Snacks/Annat: Brown Sugar , TH True Milk Milk, Brown Sugar , TH True Milk Milk. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marcovand 's vikthistorik
|