Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
225 kcal
|
Fett: 2,38g | Prot: 15,55g | Kolh.: 36,16g.
Lunch: Sauce Tomate, Poivrons, Tortilla, Isla Délice Délice de Poulet. Middag: Poivron Rouge Doux, Picard Aubergines Grillées en Tranches, Sauce Tomate, Tortilla. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|