Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
120,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
1221 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 61,15g | Kolh.: 115,19g.
Lunch: La Vache qui rit Portion, Jacquet Pain de Mie Nature, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Ketchup, Beurre, Pâtes (Cuites). Middag: Huile Végétale, Grand Frais Grenade , Avocat, Filet de Poulet, Salakis Feta Tomate Romarin , Tomates, Ebly Blé Cuit. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|