Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
82,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
704 kcal
|
Fett: 25,98g | Prot: 36,37g | Kolh.: 78,58g.
Frukost: Ehrmann Grand Dessert Schoko. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Снов Говядина Тушёная Высший Сорт, Яичный Белок Варёный, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинка_91🤩 's vikthistorik
|