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77,8 am Sonntag? :D
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78,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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81 kcal
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Fett: 2,26g | Prot: 2,14g | Kolh.: 12,14g.
Frukost: Kölln Müsli Schoko. mer...
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Tappar 2,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Jetzt bin ich aber gespannt, Daniel :-). Übrigens, ich habe gestern mal die Kohlenhydrate hochgefahren, weil ich fühle mich nicht gut mit " nur " 150 g / Tag. Klar, ich muss tüfteln bis ich die für mich perfekte Zusammensetzung habe, aber ich bin auf den richtigen Weg.
17 mar 15 av medlem: AirlineGirl72
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DanielCardenasM 's vikthistorik
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