|
первая семёрка...
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 44,43g | Kolh.: 119,17g.
Frukost: Магнит Сыр по-Российски Классический, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Самокат Гранола Манго и Ананас. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|