Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
1386 kcal
|
Fett: 68,70g | Prot: 69,92g | Kolh.: 116,27g.
Frukost: Carrefour Classic P'tit Dej Pépites de Chocolat. Lunch: Mamie Nova Yaourt Gourmand Tropical, U Bio Jambon Supérieur sans Couenne , Lustucru Gnocchi à Poêler Extra Fromage , Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Monoprix Beurre Doux. Middag: Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Lidl Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Mimolette , Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie, Bonduelle Mâche. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwenaelle59193 's vikthistorik
|