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919日目
変わらず
出かけるので早く測りました
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51,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
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1060 kcal
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Fett: 28,75g | Prot: 56,78g | Kolh.: 145,59g.
Lunch: 生姜, ニンジン, アリサン 有機ポップコーン. Middag: サケ, にんにく, ぶなしめじ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜. Snacks/Annat: 日本マッケインフーズ Smiles mashed Potato Shapes. mer...
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stadig vikt
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glovetosaori 's vikthistorik
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