|
Стоим снова. ((
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
1106 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 84,31g | Kolh.: 94,45g.
Frukost: Сыр Домашний, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Спринт Хлеб, Манная Каша на Молоке, Лепешка Сырная, Милава Молоко 3,4%. Lunch: Макароны Отварные, Пп Куриные Котлеты, Щи с Курицей. Middag: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|