Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
146 kcal
|
Fett: 2,06g | Prot: 7,54g | Kolh.: 22,74g.
Frukost: Café, Carrefour Lait Écrémé, Bjorg Flocons d'avoine Complets Bio. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Merci pour vos encouragements ! C'est pas facile alors c'est cool d'être soutenue ! Bonne journée à vous !
21 aug 23 av medlem: carmen.cal
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmen.cal 's vikthistorik
|